無料Zoomワークショップ
「こころの健康」は、人がいきいきと自分らしく生きるために重要であり、生活の質にも大きく影響します。「こころの健康」を理解して、自分でできることと助けが必要な時を見極めましょう。
講師に精神科医の杉浦先生とBC州認定クリニカルソーシャルワーカーのアンダーソン佐久間雅子さんをお招きしてお話ししていただきます。
＜内容＞
- 鬱や不安のサイン
- 毎日の生活で気を付けること
- 自分でできる鬱や不安対策
- 医療従事者に相談するべき時とは？
- コミュニティ相談機関の利用法
お申込み・問い合わせ：kozue.ito@success.bc.ca / 236-880-3392こずえ
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日時：
2022年1月24日(月) 10時～11時半（無料）
申し込みリンク:
https://bit.ly/3GVd6aR
お申し込みの締め切り：
1月21日(金)
要予約:
移民の方、住み込みケアギバーの方、難民指定を受けている方、カナダから保護認定を受けて在住されている方が対象のプログラムです。
Phone: 604-279-7180 / 236-880-3392
