テーマは「健康な心を育む：いま・ここ」
日時：2022年10月25日（火）午後1時～2時半（無料）
申し込みリンク: https://bit.ly/3CfCEzI
お申し込みの締め切り：10月24日(月)
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今年の９月はお天気の良い日に恵まれましたね。いよいよ年末が視野に入って寒くなってくる季節が始まります。季節が変わるのと共に気分も少し落ち着いてくるのを感じます。
今回のワークショップは、この長引く不安定な時代を乗り切るために、一緒に心の健康をケアしていきましょうという内容です。講師に心理療法士の加藤さんをお迎えして、身体を動かしたり色や文字に湧き出てくる感情を乗せて表現することを通して、それぞれが自分自身と向き合い、気づきを促す時間にできたらと思います。動きやすい服装でご参加ください。ご興味ある方はぜひ！
＜内容＞
- 家庭でできる心の健康づくり
- 表現することを通して、自分の内面と向き合いましょう
- 表現アートを実践（特別な技術は必要ありません）
- 紙、ペン、クレヨン、マーカーなどをご用意ください
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お申込み・問い合わせ：kozue.ito@success.bc.ca / 236-880-3392 こずえまで
