2024 自力整体教室のご案内

・今まで何をやっても長続きしなかった方
・「身体が硬くて無理かも?」という方
・治療や薬、他力だけに頼らず、『自力で健康』『死ぬまで健康』を目指したい方

◎１月　５日(金) ・１９日(金)　AM10:30～11:30
２８日(日)日曜日９０分ワークショップ AM11:30～13:00

◎２月　２日(金) ・１６日(金)　AM10:30～11:30
２５日(日)日曜日９０分ワークショップ AM11:30～13:00　

◎３月1５日(金) ・２８日(木)　AM10:30～11:30
24日(日)日曜日９０分ワークショップ AM11:30～13:00

◎４月１２日(金) ・２６日(金)　AM10:30～11:30
21日(日)日曜日９０分ワークショップ AM11:30～13:00　

　バンクーバーMain教室は祝日に開講中❢　　

Web教室　(月)夕・(木)朝と夕・(土)朝　

★全ての教室で、瞑想と効果的な呼吸法を取り入れています。