終活は新しい大人のマナー
叶多範子
新春のお慶びを申し上げます。バンクーバーは寒さの厳しい日が続いていますが、新年の清々しい空気が漂っています。皆様はどのような新年をお迎えでしょうか。この時期、多くの方が新たな目標を立て、心機一転で一年を始められることと思います。
前回のコラムでは「生き様」と「死に様」について触れ、終活が「究極の愛情表現」であるとお伝えしました。この機会に、以前にもご紹介したエンディングノートについて、新たな視点を交えながら、改めてお話させていただきたいと思います。
私がエンディングノートについて繰り返しお伝えするのは、それだけ大切なものだと実感しているからです。弁護士事務所での経験を通じて、準備があるかないかで、残された家族の体験がいかに異なるものになるか、身をもって知っているからこそ、年の始めに、もう一度、エンディングノートの持つ意味を一緒に考えてみませんか。
エンディングノートと聞くと、未だに「まだ早い」「縁起が悪い」と感じる方も多いかもしれません。しかし、このノートは決して「終わり」のためのものではありません。むしろ、あなたの想いを大切な人に届け、そして「未来の自分」を守るための架け橋になるのです。
特に、私たち海外在住者にとって、エンディングノートの重要性は計り知れません。母国の家族との物理的な距離、言語や文化の違い、そして現地の制度への不慣れ―。これらの課題に直面したとき、あなたの想いや希望を明確に記したノートの存在は、大きな助けとなるはずです。
たとえば、もしあなたが認知症になってしまったとき。好きな食べ物、大切にしている習慣、受けたい医療ケアなど、あなたの「とりせつ」（取扱説明書）として、このノートが活きてきます。医療・介護スタッフの方々も、あなたの意向を理解した上で、より適切なケアを提供できるようになります。
また、デジタル時代を生きる私たちには、新たな課題も存在します。スマートフォンやパソコンの中には、大切な写真や連絡先、さまざまなアカウント情報が保管されています。これらへのアクセス方法や希望する取り扱いを記録しておくことも、現代のエンディングノートには欠かせない要素となっています。
エンディングノートは、決して形式的な書類ではありません。むしろ、あなたの人生の物語であり、大切な人への手紙のようなものです。好きな音楽、思い出の場所、伝えたい家族の歴史など。それらを綴ることは、自分自身の人生を振り返る素晴らしい機会にもなります。
書く内容に決まりはありません。
たとえば、
・自分の人生で大切にしてきた価値観
・家族への感謝のメッセージ
・医療や介護に関する希望
・デジタル資産の管理方法
・思い出の写真や品々にまつわる話
・受け継いでほしい家族の伝統や習慣
これらを少しずつ書き記していけばよいのです。完璧を目指す必要はありません。
私の経験から言えば、エンディングノートは「書いてよかった」と感じる人は多くても、「書いて後悔した」という人には出会ったことがありません。それは、このノートが単なる情報の記録ではなく、あなたの想いと愛情が形となって残るからです。
新しい年を迎えるにあたり、「今年こそは」と思っていることの一つに、このエンディングノート作成を加えてみてはいかがでしょうか。それは、未来のあなたと、大切な人たちへの、最高の贈り物となるはずです。
＊このコラムは終活に関する一般的な知識や情報提供を目的とするものです。内容の正確さには努めておりますが、必要に応じてご自身で確認、または専門家へご相談ください。このコラムを元にして起きた不利益は免責とさせていただきます。
「Let’s海外終活～終活は新しい大人のマナー」の第１回からのコラムはこちらから。
叶多範子（かなだ・のりこ）
グローバルライフデザイナー
2015年、友人の孤独死と相続問題をきっかけに、カナダのバンクーバーで遺言・相続専門の弁護士アシスタントとしてキャリアをスタート。2020年には終活アドバイザー資格を取得し、終活の視点を取り入れた知識と実務経験を活かしたノート術とコンサルティングを提供しています。
「終活せずに困った!」という後悔の声を「やってて良かった」「ありがとう」と笑顔で未来を彩ることをライフワークとしており、これまで300名以上に国境を越えた安心感を届けています。国内外問わず、すべての人が大切な未来をデザインできるようサポートしています。 家族はカナダ人の夫、2人の息子、愛猫1匹。日々の活動や最新情報は、メルマガ、ブログ、SNSで発信中。
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