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Keiko Nishikawa

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職人が培った燕三条の製品をバンクーバーで販売

モノづくりの街、「燕三条」の商品。©The Vancouver Shinpo
モノづくりの街、「燕三条」の商品。©The Vancouver Shinpo

 刃物をはじめとした金属製品、金属ハウスウェアや洋食器などで、世界の注目を集める新潟県の燕市と三条市(燕三条)。職人が長年にわたり培ってきた技術で作り上げた優れた製品は、日本国内のみならず、世界各国に輸出されていて、燕三条は金物の街、モノづくりの街としても知られている。

 そんな燕三条の「モノづくり」を支援して、地域産業の育成と発展を担う燕三条地場産業振興センターが、日本貿易振興機構(Japan External Trade Organization: ジェトロ)と協力。バンクーバー市内のキッチン用品や食器を扱う店Itsumoで、イベント「Made in Tsubamesanjo(燕三条製)」を開催中で、燕三条の製品を3月6日まで販売している。当初は2月28日までの予定だったが延長となった。

 燕三条の金属加工産業は江戸時代までさかのぼり、信濃川の氾濫に苦しむ農民の副業として始まった和釘づくりに起因するといわれている。地域ではその技術を現代まで受け継ぎ、スプーンやフォーク、鍋やケトル、フライパン、ザル、包丁などのキッチンツールを今も製造している。

 今回のイベントで、バンクーバーで販売されているのは、ステンレスのボウルや水切りラック、急須やスライサー、ピーラー、おろし金、おたま(レードル)、缶オープナー、ステンレス製ざる、カトラリーなどの台所用品、さらには剪定用ハサミ、園芸用ナイフのようなガーデニングツールなど。

 急須をはじめ、一部、商品は好評ですぐに売り切れたため、現在、入荷待ちとなっている。

 「新潟県燕三条地域の製品を紹介します。長年、職人が受け継いできた燕三条の技術は、現在、槌(つち)で起こす伝統的な金属工芸品や鋭利な道具の製造に利用されています。金属細工の職人技と伝統文化の製品をご覧ください!」(ジェトロ)

 ジェトロバンクーバー事務所で同イベントを担当するゲイルさんは、仕事で燕三条の人と会い、製品に魅了され、2019年にプライベートで日本を訪れたとき、日本人の友人と地域を訪れたという。個人的に「プロモーション先としてバンクーバーを選んでもらえてうれしかったです」と語った。

 新型コロナウイルスの感染拡大により、イベント開催も難しく、今回の「Made in Tsubamesanjo(燕三条製)」は2019年10月の日本酒プロモーション以来のインパーソン・イベントとなった。パンデミック以降、ジェトロ・カナダでは水素エネルギーについての「カーボンニュートラルに向けた北米太平洋地域コリドーの構築」など、バーチャルイベントを開催した。

上質なカトラリーも取りそろえている。©The Vancouver Shinpo
カトラリーも取りそろえている。©The Vancouver Shinpo
燕三条の「モノづくり」を支援して「Made in Tsubamesanjo」をバンクーバー市内のITSUMOで開催。期間も3月6日までに延長された。Photo courtesy of ITSUMO
燕三条の「モノづくり」を支援して「Made in Tsubamesanjo」をバンクーバー市内のITSUMOで開催。期間も3月6日までに延長された。Photo courtesy of ITSUMO

ITSUMO
279 East 6th Ave., Vancouver
Phone: 604-423-3679
営業
火~土: 12:00 ~ 18:00
日: 12:00 ~ 17:00
月曜休業(プロモーション中。「燕三条」プロモーション終了後は月、火休業)
https://itsumo.ca/news/made-in-tsubamesanjo/

(取材 西川桂子)

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山下
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「PRカード更新」~S.U.C.C.E.S.S.

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  • 必要書類
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お申込み・問い合わせ:kozue.ito@success.bc.ca / 236-880-3392こずえ

要予約:
移民の方、住み込みケアギバーの方、難民指定を受けている方、カナダから保護認定を受けて在住されている方が対象のプログラムです。

S.U.C.C.E.S.S.による「 PRカード更新 」セミナー。Photo courtesy of S.U.C.C.E.S.S.
S.U.C.C.E.S.S.による「 PRカード更新 」セミナー。Photo courtesy of S.U.C.C.E.S.S.


「BC州の薬局サービスとファーマケア」~S.U.C.C.E.S.S.

無料Zoomワークショップ

テーマは「 BC州の薬局サービスとファーマケア 」

日時:2022年3月2日(水) 午後1時~午後2時半(無料)

申し込みリンク: https://bit.ly/3Lu9lfE

お申し込みの締め切り:3月1日(火)

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日本と違うカナダの医療制度。その両方で薬剤師の資格をもつ佐藤さんを講師にお迎えして、薬局のシステムとBC州の公的保険であるフェアファーマケア(処方薬や医療器具などの患者負担を州が援助してくれる)について説明してもらいます。

自分が医療のお世話にならないとなかなか関心が持てませんが、いつ何が起こるかわからないので医療関係の情報は知っておいたほうが、いざという時に安心ですね。上手く薬局と公的医療保険と付き合っていきたいです。

<内容>

  • BC州の薬局システムについて
  • 薬局や薬剤師はどんなサービスを提供できるのか
  • BC州保険、BCフェアファーマケアの活用

お申込み・問い合わせ:kozue.ito@success.bc.ca / 236-880-3392こずえ

要予約:
移民の方、住み込みケアギバーの方、難民指定を受けている方、カナダから保護認定を受けて在住されている方が対象のプログラムです。

S.U.C.C.E.S.S.によるファーマケアセミナー。Photo courtesy of S.U.C.C.E.S.S.
S.U.C.C.E.S.S.によるファーマケアセミナー。Photo courtesy of S.U.C.C.E.S.S.


2月22日は猫の日、そして回文の日

 来週の火曜日は2月22日だ。日本では「ニャン・ニャン・ニャン」で「猫の日」として知られているが、英語圏では2022年2月22日は「Palindrome Day(回文の日)」。

 回文の日とは上から読んでも下から読んでも、同じになる日のことで、2022年2月22日はアメリカ英語式に「月/日/年」とすると「2/22/22」、イギリス英語式の「日/月/年」でも「22/2/22」となる。

 そのため、カナダやアメリカの一部の小学校などでは、22日に「回文の日」イベントを予定している。

 2月2日も「2/2/22」で回文の日だったが水曜日だった。一方、2月22日は火曜日、TuesdayでTwosdayと発音がTwo(2)に似ているため、「こんなに2がそろう日はない」とSNSでも盛り上がっている。

 日本の猫の日については、「猫の日制定委員会」が1987年に2月22日を「猫の日」と制定したというものだが、世界各国で異なる猫の日が存在している。たとえば「International Cat Day」は8月8日。International Fund for Animal Welfareが2002年、猫への関心を高めようと定めたという。

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サレーでも高齢者をターゲットにした詐欺が増加

バンクーバー警察が公表した、加害者とみられる男性。Photo courtesy of Vancouver Police Department
バンクーバー警察が公表した、加害者とみられる男性。Photo courtesy of Vancouver Police Department

 サレーRCMP(連邦警察)が、高齢者をターゲットにした詐欺「Grandson Scam」が増加していると、プレスリリースで市民に警告を行った。

 「Grandson Scam」では、容疑者は警察や弁護士、もしくは孫を装って被害者に電話をかけ、孫が逮捕され保釈金が必要と説明するというもの。

 サレー市では1月中に10件の通報があり、うち3人が現金などをだまし取られたという。合わせて13万9,000ドルの被害があった。また、3人のうち2人は、容疑者が自宅に現れ、現金やデビットカード、クレジットカードを被害者から受け取っている。

 同様の事件が起きているとの報告は、バンクーバー市でもあった。バンクーバー市警察が1月14日、シニアをターゲットにした詐欺事件で、犯人が被害者の自宅に現れ、現金を受け取っていると警告した。

 バンクーバーで最初に届け出を行ったのは、市内ウエストサイドの70代カップルで、甥が自動車事故を起こし、保釈金として8,000ドルが必要だと電話があったという。その後、裁判所で働くクリスと名乗った男は二人の自宅に来て、現金をだまし取った。

 サレーRCMPでは市民に対して、以下のように呼びかけている。
・電話で決して個人情報を明らかにしない。
・誰からの電話か必ず確認する。電話をしてきた人が、孫を名乗った場合は、一度、電話を切って、自分が持っている孫の番号に電話をかけて、本当に孫からの電話だったのか確認する。
・保釈金を求める人がいても、送金したりクレジットカード情報を渡したりしない。
・かかってきた電話について、信頼できる友人や家族の意見を聞く。

同時に、高齢者を家族に持つ人に対しても、高齢者に注意を促すようにと警告している。

加害者とみられる男性がセキュリティカメラに録画されていた。


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第60回 「自己主張」の裏表

 日々起こる社会現象には必ず表裏の両面があるものだ。一方から見れば「よし」と思うことも、反対の側面から観察すれば、必ずしも賛成出来ず「如何なものか」と感じることは多々あるのが常である。

 政府が規定するワクチン接種の義務化、特に米加間を行き来するトラックドライバーに課したことから始まった首都オタワでのデモは、1月28日から始まり3週間近く続いた。米加間の物流に欠かせないアンバサダー橋を無数の大型トラックが埋め尽くし、市内を始め近隣の人々の生活は大変な悪影響を被った。今週には一応鎮静化したようだが、スッキリと解決したとは見受けられない。

 この間世論は賛否両論に分かれたが、デモ隊たちは「国民の持つ権利の自由を政府に支配されたくない」と主張し続けた。コロナの蔓延を出来るだけ最小限に抑えたい政府は、接種することを推し進めているが、「人権」の立場から見ると憤懣やるかたないのである。

 目に見えないコロナの病原菌に世界中が怯えるようになってから丸二年。予防のためにワクチン接種を三回打つことが日常化しているが、だからと言って絶対に罹患しないと言う保障はなく疑問点も多い。年明け早々には接種が完了していたツルドー首相でさえも、月末に陽性になった自身の子どもからうつされたとのことで数日間自主隔離をした。

州都ビクトリアでのデモ 

 オタワに比べ規模こそ小さいが、BC州の州都ビクトリア市の州議事堂の前でも、デモ隊が奇声を上げる日々が今も続いている。中にははるばる島の北方の町キャンベル・リバーから参加した女医さんもいた。医療者側の言い分として彼女は「私はワクチン接種に反対ではない。実際のところ自分も受けているが政府が強制するのには納得が行かない」と主張。「政府は国民に十分な情報を与えた上で、後は個人がそれぞれの立場から決定することが大事」と言う。自分の患者にはinformed consent(同意書)を実施しており、「個人の生き方は個人が決めるべき」との立場をとる。

 自己主張の強い国民性が如実に表れており、一口にデモと言っても、それぞれの立場から参加していることが分かる。「権利」をトコトン追及するこうした言い分は、一見身勝手のようでもあるが、反面では理にかなった考えであることも理解出来る。

他人の気持ち

 昨秋ノーベル物理学賞を受賞したプリンストン大学の真壁叔郎氏は、日本の国籍を捨て米国籍になってまで自分の研究を続ける理由を「(日本人は)とても調和的な関係を作っています。日本人が仲がいいのはそれが主な理由です。ほかの人のことを考え、邪魔になることをしないようにします」と言い「なぜそう言うかというと、彼らは他人の気持ちを傷つけたくないからです。だから他人を邪魔するようなことをしたくないのです。アメリカでは自分のしたいようにできます。他人がどう感じるかも気にする必要がありません」とインタビューで答えた。

 北米で生活していると、真壁氏のこの言葉は身に染みて分かるが、反面それが自分本位な利己主義から来る場合も多いにあることにも気付く。

 日本もこの二年間政府が次々と打ち出す、時には“一貫性のない措置“に国民は翻弄され続けている。それによって商売を畳んだ人も続出しているが、規制反対デモなどは絶対に起こらなかったし、これからも決して起こらないことを確信する。

 “それが日本人なのだ”と言えようが、特にオーソリティに対しては驚くほど従順なことに、時々は苛立たしさを覚える。そう感じるのは私一人ではあるまい。

半分お祭り気分さえ感じられる州議事堂前のデモ。悲壮感のない所がカナダ的か?Photo courtesy of Keiko Miyamatsu Saunders
半分お祭り気分さえ感じられる州議事堂前のデモ。悲壮感のない所がカナダ的か?Photo courtesy of Keiko Miyamatsu Saunders

(2月14日記)

サンダース宮松敬子 
フリーランス・ジャーナリスト。カナダに移住して40数年後の2014年春に、エスニック色が濃厚な文化の町トロント市から「文化は自然」のビクトリア市に国内移住。白人色の濃い当地の様相に「ここも同じカナダか!」と驚愕。だがそれこそがカナダの一面と理解し、引き続きニュースを追っている。
URL:keikomiyamatsu.com/
Mail:k-m-s@post.com

ギャシー・ジャック像を、先住民女性への暴力に抗議する人らが引き倒す

ギャシー・ジャック像撤去を求める「Change.org」ページ。Photo courtesy of © Change.org
ギャシー・ジャック像撤去を求める「Change.org」ページ。Photo courtesy of © Change.org

 バンクーバー発祥の地ともいわれるガスタウン。その名称の由来となったギャシー・ジャックの像が2月14日、先住民の女性らに対する暴力に抗議する、Women’s Memorial March(ウィメンズ・メモリアル・マーチ)の参加者らに引き倒された。

 ギャシー・ジャックとは、イギリス人の蒸気船の船長で、1867年にガスタウンで酒場を始めたジャック・デイトンのこと。おしゃべりだったことから、あだ名はギャシー(おしゃべり)・ジャックだったという。その後、一帯がガス(ギャス)タウンと呼ばれるようになったのは、彼にちなんでのこととされている。

 ガスタウンは港に近く、港湾労働者や船乗りらが集まる繁華街となり発展していき、バンクーバーも1886年4月6日に市となった。銅像は1970年代前半にガスタウンを再活性しようとしたデベロッパーが中心になって制作。その後、バンクーバー市に寄贈された。

 一方、近年、銅像の撤去を求める運動が活発になってきていた。

 ギャシー・ジャックは先住民スコーミッシュ族の若い女性と結婚。その女性が病気になり死亡したあと、当時12歳だった女性の姪、Quahail-ya(英語名マデリン)と再婚した。 ギャシー・ジャックは再婚したとき40歳だったという。Quahail-yaは息子を出産したが、3年後、15歳のときに逃げ出した。

 2020年6月にも銅像にペンキがかけられる事件があったほか、オンラインで署名サイト、「change.org」で撤去を求める活動が始まると、5日間で1,500人の署名が集まった。現在、2万人以上が活動への賛同を示している。

 2022年のWomen’s Memorial Marchはギャシー・ジャック像があったメープル・ツリー・スクエアに到着。参加者らが植民地支配や小児性愛について糾弾する声をあげる中、午後1時15分ごろに銅像はロープで引き倒された。さらに、倒れた銅像はペンキで真っ赤に塗られた。

 バンクーバー市のケネディ・スチュワート市長は、銅像撤去やギャシー・ジャックが行ったことについての認識について、スコーミッシュ・ネーションと話し合っていたと、ツイッター上で述べた。そして14日の行為は危険で、市の努力を損ないかねないものとして非難した。

 スコーミッシュ・ネーションも、銅像撤去やQuahail-yaの尊厳回復に向けて、バンクーバー市やQuahail-yaの子孫と話し合いを行っていたことを明らかにした上で、抗議グループの行為について遺憾の意を示した。一方、先住民の女性らに対する暴力に抗議するWomen’s Memorial Marchの運動を支持するという。

 Women’s Memorial Marchは、行方不明になったり、殺害された先住民女性を追悼し、これらの事件が発生する状況に抗議して、1991年から毎年2月14日に行われている。

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カナダがワクチン接種完了者へのPCRテスト終了など、渡航規制緩和へ

規制緩和を告げるTwitter投稿。Photo courtesy of Government of Canada
規制緩和を告げるTwitter投稿。Photo courtesy of Government of Canada

 カナダ連邦政府が2月28日に渡航規制の緩和を行うと、ジャンイブ・デュクロ保健大臣らが15日の会見で明らかにした。ワクチン接種を終えた入国者への、空港到着前のPCRテストなど新型コロナウイルス分子検査の義務化は終了する。

 ワクチン接種を完了している人は、スケジュールされたフライト前日にラピッド抗原テスト、もしくは72時間以内にPCRテストを受ける。どの国からの入国であっても、ワクチン接種を終えているとカナダが認める入国者であれば、PCRテストに代わって、ラピッドテストを受けることができる。

 ラピッド抗原テストは、検査機関、ヘルスケア団体、テレヘルスサービスの管理下で受ける必要がある。陸路や海路での入国の場合は、入国時点でラピッドテストを受ける。

 12歳未満の子どもが、ワクチン接種を終えた大人と一緒に入国する場合は、自己隔離は不要となる。子どもは入国から14日間、自宅待機をしなくても学校に行くことができる。

 一方、ワクチン接種を終えていない入国者は、引き続き、到着時と8日目にテストを受け、かつ14日間の隔離を行う必要がある。 
 
 さらに、Travel Health Noticeをレベル3から2に引き下げる。オミクロン株の感染拡大により、不要不急での渡航は控えるという勧告は解除される。

 現在、国際線の離発着受け入れは、18の空港に限られているが、28日午後4時にカナダ運輸省のNotice to Airmen(NOTAM)の期限が来るのに合わせて、すべての空港で離発着が可能となる。

 オマー・アルガブラ運輸大臣は、規制を緩和できたのはカナダ国民がワクチン接種を受けたおかげとして、国民や運輸システムの安全のため、必要な場合は引き続き、規制の見直しを行っていくと述べた。

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BC州が16日に新型コロナの規制を緩和

17日で制限が緩和される。Photo courtesy of Government of British Columbia
17日で制限が緩和される。Photo courtesy of Government of British Columbia

 ブリティッシュ・コロンビア(BC)州が、新型コロナウイルス・オミクロン株感染拡大に伴い再強化していた規制の一部を、2月16日で緩和する。BC州政府が15日の会見で明らかにした。

 緩和されるのは、個人の集まりや計画しての集まり、イベント、ナイトクラブ、バー、レストラン、エクササイズやフィットネスクラス、大人のスポーツトーナメントに関する規制で、現在行われている収容人数などの制限が16日午後11時59分で通常どおりに戻る。

 レストランやバー、ナイトクラブのテーブルあたりの人数制限はなくなり、ダンスも可能になる。結婚式や葬儀のような計画しての集まりについても、参加者の人数制限は解除される。

 ただし、レストラン利用時などでのBCワクチンカード提示や、屋内でのマスク着用義務は継続する。

 会見でジョン・ホーガン州首相は、科学的に検討し、これまでの州民の努力を見た上で、「新型コロナウイルス関連の規制を少しずつ緩和することができると判断した」と語った。バランスの取れた、常識に基づいたアプローチは同州衛生管理局長ボニー・ヘンリー博士のアドバイスに基づくものという。

 エイドリアン・ディクス保健大臣も、規制緩和ができるのは、ワクチン接種を受けて公衆衛生対策に従った州民のおかげだと、これまでの州民の努力に謝意を示した。

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トルドー首相が緊急事態法発動

Canada News by Vancouver Shinpo; Designed by ©Vancouver Shinpo

 ジャスティン・トルドー首相が2月14日、緊急事態法(Emergencies Act)を発動した。アメリカとの国境を越えて移動するトラック運転手への連邦政府によるワクチン接種義務化に対する、大規模な抗議運動「Freedom Convoy(フリーダム・コンボイ)」が長期化、拡大しているため。

 緊急事態法は戦時措置法(War Measures Act)に代わって1988年に制定された法律で、国家の緊急時に安全とセキュリティを確保するための一時的な措置を行い、そのほかの法律に優先される。88年の制定以来、これまでに発動されたことはなかった。

 同法律にしたがいDeclaration(宣言)を出す前に、連邦政府は州・準州政府と相談するほか、カナダ議会が7日以内に承認する必要がある。

 クリスティア・フリーランド副首相兼財務大臣も14日、「(Freedom Convoyの)違法な道路封鎖により、カナダ経済は大きな打撃を受けている」と会見で語った。 オンタリオ州とアメリカ・ミシガン州を結ぶアンバサダーブリッジの遮断では1日あたり3億9000万ドルの影響が出ているという。

 緊急事態法発動を受けて、金融機関は違法な道路封鎖や道路占拠との関係が疑われる団体や個人への金融サービスを一時停止することが求められる。また、道路封鎖に参加している大型トラックの保険も停止される。

 カナダでは現在、クラウドファンディング募金サイトと決済サービスは、「Financial Transactions and Reports Analysis Centre of Canada (FINTRAC)」への登録が必要となっている。「GoFundMe」のウェブサイトではFreedom Convoyに1000万カナダドルを調達したが、その後、資金を凍結した。

緊急事態法(Emergencies Act)発動を明らかにしたジャスティン・トルドー首相。
クリスティア・フリーランド副首相兼財務大臣の声明。

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「こころの健康を保つために―自分でできることと相談機関」~S.U.C.C.E.S.S.

 「こころの健康」は、人がいきいきと自分らしく生きるために重要で、生活の質にも大きく影響する。

 S.U.C.C.E.S.S.リッチモンド移民定住支援プログラムでは、「こころの健康」を理解して、自分でできることと助けが必要なときを見極めることが大切と、1月24日、午前10時から11時半まで、日本語による無料ZOOMワークショップを開催。精神科医の杉浦留奈さんと、ブリティッシュ・コロンビア(BC)州認定クリニカル・ソーシャル・ワーカーのアンダーソン佐久間雅子さんを講師に、21人が参加した。その概要を紹介する。

脳のしくみ

 杉浦留奈さんは、かつて精神医療は観念的な視点から、つまり「こころ」を扱うものと捉えられていたが、近年は脳科学の発達で、「脳」の話として捉えることに変わってきたと説明を始めた。

 脳神経細胞は約千億個あり、それらが脳内のすみずみまで走り、さまざまな情報を伝達している。

 「扁桃体」は感情や情緒をつかさどる器官、「海馬」は記憶をつかさどる器官だ。この隣接する2つの器官は相互影響し、扁桃体の感情は海馬に作用して記憶の形成に影響し、逆に過去の記憶が現在の体験の情緒に影響する。

不安障害の症状と原因

 不安障害の一つに「高所恐怖症」がある。高い場所で、そのときの体調によりめまいやふらつきが起こった過去の経験と記憶から、その後も体調が悪くないのに高い場所に不安や恐怖を感じ、身体症状が出る。これは、恐怖の記憶が扁桃体に異常な興奮を起こし、生体防御反応として交感神経が過活性するためである。

 不安障害の身体症状には、胃腸の不調、睡眠リズムの乱れ、手足の冷感、過呼吸、ふらつき、動悸、のどのつまり感などがある。

うつの症状と原因

 不安を放置しておくと、うつへと発展する可能性がある。症状が2週間以上続くと、うつ病と診断される。

 精神症状としては、元気が出ない、イライラする、痴呆のように見えるなどがある。

 身体症状としては、体重増加・減少、身体痛の悪化、めまい、吐き気、便秘・下痢などがある。

 うつ病へ進むまでに起こる心身の不調を黄信号とみて、その点滅に早目に気付くことが大切である。この黄信号には、ちょっとした食行動異常をはじめ、メールの返信がおっくうになったり、突然不機嫌になったりと、人それぞれ特有のパターンがあり、また自分の苦手な季節や時期もあるので知っておくとよい。

 うつ病の原因として次の2つが挙げられる。

 ①ストレスホルモン増加により前頭葉の血流が減少し、扁桃体が過剰に活動する一方、海馬が委縮。

 ②脳内神経伝達物質セロトニンの減少。

セロトニンの活性化と、自分でできること

曇りの日でも、外でのウォーキングはセロトニン活性化に役立つ 。©The Vancouver Shinpo
曇りの日でも、外でのウォーキングはセロトニン活性化に役立つ 。©The Vancouver Shinpo

 セロトニンで神経が活性化すると、最適な覚醒レベル、精神安定、自律神経の安定、よい姿勢や顔つきの保持、痛みの調整、睡眠向上、食欲コントロール、記憶力改善につながる。

 セロトニンの活性化には、ウォーキング、咀嚼(そしゃく)、呼吸法などのリズム運動、日光浴、トリプトファンやビタミンB6を含む食事が大事である。

 また、セロトニンは夕方以降は眠りのホルモンのメラトニンになるため、良眠にはセロトニン活性は欠かせない。バンクーバー周辺では、秋、冬には雨や曇りの日が多いが、それでも外に出ることはセロトニン活性化に役立つと杉浦さんは勧める。 

こころの病相談機関

 うつを含めたこころの病に関し、BC州にはどういう相談機関があるのだろうか。講師のアンダーソン佐久間雅子さんは次の5つを解説した。

1.ファミリードクター(Family Doctor):適切な治療や専門家を紹介。適切な治療方針の勧め。治療費はMSPでカバー。

2.精神科医(Psychiatrist):ファミリードクターからの紹介が必要。病気の診断と治療。薬物治療中心。MSPでカバー。

3.心理カウンセラー(Counsellor/Psychologist/Clinical Social Workersなど):心理学、カウンセリング、ソーシャルワークなどの学位を持ち、BC州のライセンスを取得している。適切なカウンセリング技法を使い治療。MSPではカバーされない。

4.メンタルヘルスセンター(Mental Health Centre):Health Authorityにより各地域に設置されている。誰でも相談できる。MSPでカバー。Japanese pleaseと言えば日本語での対応が可能。

5.病院(Acute Care Hospital) :重篤な精神病により日常生活に支障があったり、本人あるいは他人の安全性が危ぶまれた場合にERに行き相談する。ERドクターの診断に基づき、精神科医の診察の必要性や入院の必要性が決定される。

 この他にも、心の健康を保つために役立つ3つの項目が紹介された。

1.心地よい程度の社会とのつながり。

2.楽しめる趣味や、日常生活に織り込める運動など。

3.セルフ・マネージメント・プログラム:

Self-Management BC  https://selfmanagementbc.ca/

・Bounce Back BC  https://bouncebackbc.ca/

Anxiety Canada  https://www.anxietycanada.com/

 最後に質問コーナーが設けられ、夫がうつ病になったのではないかと心配する家族の対応について説明があり、講師の二人が「周囲とのコミュニケーションや見守り、医療機関に相談することが大切」と呼びかけた。

(取材 高橋 文)

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