タグ: 健康
19歳になったら考えたい、アドバンス・ケア・プラニング 前編
隣組が5月28日、アドバンス・ケア・プラニング（事前医療ケア計画）のセミナーをZoomで開催した。
隣組より6月のお知らせ
隣組アクセス制限延長のお知らせ（5月25日まで）電話受付は月曜～金曜の午前10時～2時に対応しております。メールもどうぞご利用ください。
首、肩、腰、膝の痛み改善情報
West Vancouver図書館で最速で硬い体が柔くなるストレッチの本を見つけました。
「笑顔の力」を引き出そう
最近、「人は笑うとストレスを軽減できる。」という研究成果をよく目にします。
隣組より5月のお知らせ
隣組アクセス制限延長のお知らせ（5月25日まで）電話受付は月曜～金曜の午前10時～2時に対応しております。メールもどうぞご利用ください。
薬局の”い・ろ・は”
予期せぬ非常時に、「かかりつけ薬局」との良い関係から、スムーズにお薬供給が受けられるメリットなどに加え、備えておきたい「常備薬」についてもお話しいただきます。
「笑いヨガ」で心と身体のセルフケア
「笑う力」を鍛えることで、身体が健康になります。「笑う力」を鍛えれば、心の筋トレもでき、メンタルも健康になります。さあ、ご一緒に「笑いヨガ」で笑う力を鍛えて、このコロナ禍を乗り切りましょう
大人の脳の運動教室、無料講座（オープンハウス）のお知らせ
West Coast Healthy Memory Society （NPO）からのお知らせです。
隣組より４月のお知らせ
BC州政府とバンクーバー保健局（VCH）のガイドラインに基づき、新型コロナウィルス感染予防を行いながら、来館人数制限を実施中です。
「笑いヨガ」でコロナに負けない体づくり
「免疫力アップ」には、適度な運動、体温上昇、ストレス減少になる「笑いヨガ」はうってつけ。さあ、このコロナ禍をご一緒に「笑い」で乗り切りましょう!!
『自力整体カナダ』のご案内
現在『自力整体カナダWebクラス』開講中！
隣組ニュースレター 2021年3月号
BC州政府とバンクーバー保健局（VCH）のガイドラインに基づき、新型コロナウィルス感染予防を行いながら、来館人数制限を実施中です。
